OSTEOPOROSE

 

A osteoporose faz com que os ossos se tornem fracos e quebradiços – tão quebradiços que uma queda ou mesmo estresses suaves como dobra ou tosse podem causar uma fratura. As fraturas relacionadas à osteoporose ocorrem mais comumente no quadril, no pulso ou na coluna vertebral.

O osso é tecido vivo que está sendo quebrado constantemente para baixo e substituído. Osteoporose ocorre quando a criação de osso novo não acompanhar a remoção de osso velho.

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A osteoporose afeta homens e mulheres de todas as raças. Mas mulheres brancas e asiáticas – especialmente mulheres mais velhas que estão na menopausa – estão em maior risco. Medicamentos, dieta saudável e exercício de peso podem ajudar a prevenir a perda óssea ou fortalecer ossos já fracos.

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Sintomas

Normalmente, não há sintomas nos estágios iniciais da perda óssea. Mas uma vez que seus ossos foram enfraquecidos pela osteoporose, você pode ter sinais e sintomas que incluem:

• Dor nas costas, causada por uma vértebra fraturada ou desmoronada

• Perda de altura ao longo do tempo

• Uma postura encurvada

• Uma fratura óssea que ocorre muito mais facilmente do que o esperado

• Quando consultar um médico

Você pode querer falar com seu médico sobre osteoporose se você passou por menopausa precoce ou tomou corticosteróides por vários meses de cada vez, ou se qualquer um dos seus pais tiveram fraturas de quadril.

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Causas

Seus ossos estão em um estado constante da renovação. Quando você é jovem, seu corpo faz o osso novo mais rápido do que reabsorve o osso velho e sua massa óssea aumenta. A maioria das pessoas atinge seu pico de massa óssea por volta dos 20 anos. À medida que as pessoas envelhecem, a massa óssea é perdida mais rapidamente do que é criada.

A probabilidade de desenvolver osteoporose depende em parte da quantidade de massa óssea que você atingiu em sua juventude. Quanto maior o pico de massa óssea, mais osso você tem “no banco” e menos provável é que você desenvolva osteoporose à medida que envelhece.

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Fatores de risco

Vários fatores podem aumentar a probabilidade de desenvolver osteoporose – incluindo sua idade, raça, escolhas de estilo de vida e condições e tratamentos médicos.

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Riscos imutáveis

Alguns fatores de risco para osteoporose estão fora de seu controle, incluindo:

• Seu sexo. As mulheres são muito mais propensas a desenvolver osteoporose do que os homens.

• Idade. Quanto mais velho você for, maior será o risco de osteoporose.

• Etnia. Você está em maior risco de osteoporose se você é branco ou de origem asiática.

• História na família. Ter um pai ou irmão com osteoporose coloca você em maior risco, especialmente se sua mãe ou pai apresentou uma fratura de quadril.

• Tamanho da estrutura do corpo. Os homens e as mulheres que têm estruturas pequenas do corpo tendem a ter um risco mais elevado porque podem ter menos massa do osso a extrair de quando envelhecem.

• Alterações hormonais: a Osteoporose é mais comum em pessoas que têm muito ou muito pouco de certos hormônios em seus corpos.

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Exemplos incluem:

• Hormônios sexuais. Baixos níveis de hormônios sexuais tendem a enfraquecer osso. A redução dos níveis de estrogênio em mulheres na menopausa é um dos mais fortes fatores de risco para desenvolver osteoporose. Os homens experimentam uma redução gradual nos níveis de testosterona à medida que envelhecem. Tratamentos para o câncer de próstata que reduzem os níveis de testosterona em homens e tratamentos para o câncer de mama que reduzem os níveis de estrogênio em mulheres são susceptíveis de acelerar a perda óssea.
  Problemas da tireóide. Muito hormônio da tireóide pode causar perda óssea. Isso pode ocorrer se a sua tiróide é hiperativa ou se você tomar muito hormônio tireoidiano medicação para tratar uma tireóide underactive.
  Outras glândulas. A osteoporose também tem sido associada a glândulas paratiroideas e adrenais hiperativas.
  Fatores dietéticos

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A osteoporose é mais provável de ocorrer em pessoas que têm:

• Baixa ingestão de cálcio. Uma falta vital de cálcio desempenha um papel no desenvolvimento da osteoporose. A baixa ingestão de cálcio contribui para a diminuição da densidade óssea, perda óssea precoce e aumento do risco de fraturas.

• Distúrbios alimentares. Restringir severamente a ingestão de alimentos e estar abaixo do peso enfraquece o osso tanto em homens como em mulheres.

• Cirurgia gastrointestinal. Cirurgia para reduzir o tamanho do seu estômago ou para remover parte do intestino limita a quantidade de superfície disponível para absorver nutrientes, incluindo cálcio.

• Esteróides e outros medicamentos

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O uso prolongado de corticosteróides orais ou injetados, como prednisona e cortisona, interfere no processo de reconstrução óssea. A osteoporose também tem sido associada com medicamentos usados ​​para combater ou prevenir:

• Convulsões

• Refluxo gástrico

• Câncer

• Rejeição de transplante

• Condições médicas

 

 

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